◇ヨーガ×マインドフルネス×坐禅
~深い呼吸で身体と心を調える(調身調息調心)
今年の「禅の集い」はヨーガやマインドフルネスの講師をお招きしてのコラボ企画です。ヨーガやマインドフルネスで身体・呼吸・心を調え、最後に坐禅をしていただきます。
・基本的に事前申し込みとなります。
・空きがあれば当日参加可能です。
・定員は30名です。
詳細
日程 | 2023年11月18日(土) |
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時間 | 13:00~16:30(12:30開場) |
開催場所 | 福聚山寳珠院(ほうしゅういん) |
料金 | 3,000円(定員30名) |
料金詳細 | ※基本的に事前申し込みとなります。(空きがあれば当日参加可能です。) 【申込方法】 ・ページ下部(関連リンク)内の申し込みフォーム ・ダウンロードしたパンフレット記載のQRコード ※詳しくはパンフレットをご覧ください |
お問い合わせ先 | sotozen.houshuin@gmail.com |
アクセス | パンフレットをご覧ください |
服装 | 動きやすいゆったりとしたもの(スカートやベルトのあるものはお控えください)※更衣室ございます。 |
持ち物 | 敷物(バスタオルなど) |
※掲載内容は変更となる場合があります。最新の情報は公式ホームページ等にてご確認ください。