最終更新日：2023年8月23日(水)
サウナ女子＆初心者必見！名古屋のおすすめサウナ特集
サウナが人気の今、ブームをけん引しているのは女性や若者たち。
全国のサウナーが熱波ならぬ熱視線を送る「サウナの聖地」のひとつが名古屋。
そんな名古屋で、女性や初心者にもオススメのサウナをご紹介します。
人気サウナの「ととのうポイント」をはじめ、サウナ後にオススメの美味しいサ飯（サウナ飯）から、名古屋城のお殿様とサウナの意外な関係まで！
お気に入りのサウナを見つけて、身も心も「ととのい」ませんか。
Index
サウナの入り方
サウナに入る前に、まず髪と体を洗います。汚れを落とすことによって皮膚の汗腺が開き、汗をかきやすくなります。そのあとよく体をよく拭いてからサウナ室へ入ります。
② サウナに入る
8分～12分を目安に無理のない範囲で入ります。上段になればなるほど温度が高くなるため、初心者は温度が低い下段に座るのがおすすめです。
➂ 水風呂に入る
かけ湯で汗を流してから、水風呂に入ります。
④ ②～➂を3～4回繰り返す
②～➂を3～4回ほど繰り返します。血行が促進され、疲労回復などの効果をもたらします。
■ 栄・今池エリア
SaunaLab Nagoya
女性でも行きやすい！おしゃれサウナ
女性の利用
可（女性専用・男性専用・男女共用のサウナエリアがあります。）
サウナの本場、フィンランドのサウナ体験ができる施設です。街中であることを忘れる様な自然の温もりを感じる館内で、ゆっくりとサウナを楽しめます。
おすすめサウナ飯は、「サーモンスープ」。汗をたくさんかいた身体に染み渡る優しい味です。フィンランドでサウナに入る際によく食べられているメニューだそうです。
女性でも行きやすい！おしゃれサウナ
女性の利用
可（女性専用・男性専用・男女共用のサウナエリアがあります。）
サウナの本場、フィンランドのサウナ体験ができる施設です。街中であることを忘れる様な自然の温もりを感じる館内で、ゆっくりとサウナを楽しめます。
おすすめサウナ飯は、「サーモンスープ」。汗をたくさんかいた身体に染み渡る優しい味です。フィンランドでサウナに入る際によく食べられているメニューだそうです。
1. フィンランドサウナ
日本の一般的なサウナと違い、サウナ室は75℃前後。優しい温かさで、サウナが初めての方にもオススメです。
2. ICE SAUNA
水風呂の代わりに-25℃のICE SAUNA。身体の負担が少なくゆっくりとクールダウンができます。
SaunaLab Nagoya
【住所】名古屋市中区栄3丁目9-22 グランドビル8F
【アクセス】栄駅から徒歩10分
【定休日】不定休
【営業時間】12:00~21:00
【公式サイト】http://saunalab.jp/nagoya/
サウナ＆カプセル ウェルビー栄
全国のサウナ好きが押し寄せる名店
女性の利用
可（女性専用・男性専用・男女共用のサウナがあります。）
男性専用サウナだったウェルビー栄に、女性専用サウナと男女共用エリアがオープン。男性専用エリアには4種のサウナと3種の水風呂、女性専用エリアには2種のサウナと2種の水風呂があります。宿泊は、個室タイプのプレミアムルーム、3種類のカプセルホテルが用意されています(宿泊は男性のみ)。
おすすめサウナ飯は、「長崎ちゃんぽん」と「長崎皿うどん」。たっぷりの野菜が入っていて、ヘルシーで栄養バランスも抜群。汗をたくさんかいた体に、ちゃんぽんのスープがしみわたります。また、男女共用エリアで利用できる「Sauna Bar」の「マッカラドッグ」もおすすめ。フィンランド定番のサウナ飯マッカラをパンで挟んだ1品です。
全国のサウナ好きが押し寄せる名店
女性の利用
可（女性専用・男性専用・男女共用のサウナがあります。）
男性専用サウナだったウェルビー栄に、女性専用サウナと男女共用エリアがオープン。男性専用エリアには4種のサウナと3種の水風呂、女性専用エリアには2種のサウナと2種の水風呂があります。宿泊は、個室タイプのプレミアムルーム、3種類のカプセルホテルが用意されています(宿泊は男性のみ)。
おすすめサウナ飯は、「長崎ちゃんぽん」と「長崎皿うどん」。たっぷりの野菜が入っていて、ヘルシーで栄養バランスも抜群。汗をたくさんかいた体に、ちゃんぽんのスープがしみわたります。また、男女共用エリアで利用できる「Sauna Bar」の「マッカラドッグ」もおすすめ。フィンランド定番のサウナ飯マッカラをパンで挟んだ1品です。
1. セルフロウリュ
湖のほとりにあるサウナ小屋のような「森のサウナ」で、セルフロウリュが可能。サウナ室の温度が一気に上がり、発汗作用が高まります。
2. 日本一冷たい水風呂 ※男性専用
フィンランドのラップランドの環境を再現した－25℃を超えることもある「アイスサウナ」で、火照った体をクールダウンできます。
3. 2種類の温度の水風呂 ※女性専用
ハーブの香りが漂う「Herbal Cold Beth」は20度前後、隣には水温1桁の水風呂もご用意しています。
4. アウフグース ※男女共用
約70名が利用できる東海地区最大の「Sauna Theater NAGOYA」では、毎日スタッフによるアウフグースを実施。エンターテイメントとしてのサウナをお楽しみいただけます。
サウナ＆カプセル ウェルビー栄
【住所】名古屋市中区栄3-13-12
【アクセス】地下鉄東山線「栄」駅下車。８番出口から徒歩5分
【定休日】年中無休【営業時間】
〈男性専用エリア〉5:00～25:00 ※最終退館26:00
〈女性専用エリア〉12:00～22:00 ※最終退館23:00
【公式サイト】https://www.wellbe.co.jp/sakae/サウナ＆カプセル ウェルビー今池
サウナとお風呂が両方楽しめる
女性の利用
可（不定期ですがレディースデー開催時に利用可能）
名古屋市千種区今池にある男性専用都市型サウナ。都会の中で露天風呂をはじめ3種類のサウナや8種類のお風呂が楽しめます。宿泊は、個室タイプのプレミアムルーム、3種類のカプセルホテルが用意されています。
おすすめサウナ飯は、「べトコンラーメン」。ニンニクたっぷりの愛知のご当地ラーメンです。スタミナがつく味つけが、サウナ後にピッタリです。
サウナとお風呂が両方楽しめる
女性の利用
可（不定期ですがレディースデー開催時に利用可能）
名古屋市千種区今池にある男性専用都市型サウナ。都会の中で露天風呂をはじめ3種類のサウナや8種類のお風呂が楽しめます。宿泊は、個室タイプのプレミアムルーム、3種類のカプセルホテルが用意されています。
おすすめサウナ飯は、「べトコンラーメン」。ニンニクたっぷりの愛知のご当地ラーメンです。スタミナがつく味つけが、サウナ後にピッタリです。
1. 日本古来の蒸し風呂を再現した「からふろ」
セルフロウリュで湿度を調整しながら入る、お一人様専用サウナです。
2. 「森のサウナ」と水風呂
心地よい蒸気が包み込んでくれる「森のサウナ」の中にはプールがあり、体はひんやり顔は温かい不思議な感覚を味わえます。
3. 露天風呂
池田さくら温泉の源泉を直送した「露天岩風呂」や一人用の「つぼ湯」、「寝ころび湯」などを楽しめます。
サウナ＆カプセル ウェルビー今池
【住所】名古屋市千種区今池5-25-5
【アクセス】地下鉄東山線「今池」駅下車。8番出口から徒歩5分
【定休日】年中無休
【営業時間】5:00～25:00※最終退館26:00
【公式サイト】https://www.wellbe.co.jp/imaike/
リラクゼーションスパ アペゼ
名古屋で女性が唯一宿泊できるサウナ施設
女性の利用
可
アクセス便利な、地下鉄今池駅8番出口すぐにあり、名古屋で初めて女性カプセルホテルを併設した温浴施設です。2023年5月頃にリニューアルを予定しています。
おすすめサウナ飯は、「ジューシー唐揚げ」。サクサクした衣とジューシーな鶏肉で、リピーター続出の人気商品です。
名古屋で女性が唯一宿泊できるサウナ施設
女性の利用
可
アクセス便利な、地下鉄今池駅8番出口すぐにあり、名古屋で初めて女性カプセルホテルを併設した温浴施設です。2023年5月頃にリニューアルを予定しています。
おすすめサウナ飯は、「ジューシー唐揚げ」。サクサクした衣とジューシーな鶏肉で、リピーター続出の人気商品です。
1. 2種類のサウナと水風呂
フィンランド式の「ロウリュサウナ」や水蒸気を楽しむ「湿式サウナ」、2種類の水風呂で自分の好みにあったサウナを楽しめます。
2. アウフグース
スタッフがタオルで扇ぎ、熱波を送るサービス。熱風を直接浴びることで一気に発汗できます(18：00・20：00・22：00)。
リラクゼーションスパ アペゼ
【住所】名古屋市千種区今池5丁目11-14
【アクセス】地下鉄「今池」駅8番出口すぐ
【定休日】年中無休
【営業時間】24時間営業
【公式サイト】https://apz-spa.com/
平田温泉(へいでんおんせん)
地下80mから湧き出るやわらかい水質
女性の利用
可
栄からも近く、街歩きも楽しい文化のみちエリアにあります。白を基調とした浴室は明るく清潔です。自慢の地下水は柔らかくお肌しっとり。浴室庭の緑は心も癒してくれます。
おすすめサウナ飯は、「玉子春巻き」と「手羽先」。平田温泉の真裏にある町中華「南海園」で食べられます。
地下80mから湧き出るやわらかい水質
女性の利用
可
栄からも近く、街歩きも楽しい文化のみちエリアにあります。白を基調とした浴室は明るく清潔です。自慢の地下水は柔らかくお肌しっとり。浴室庭の緑は心も癒してくれます。
おすすめサウナ飯は、「玉子春巻き」と「手羽先」。平田温泉の真裏にある町中華「南海園」で食べられます。
1. 高温サウナ
サウナの温度は、女性は90度、男性は100度を超えます。6名利用できるサウナはこじんまりとしていますがしっかりと汗をかくことが出来ます。
2. 水風呂
地下水を使った水風呂は水質抜群で包み込まれるような優しさでリラックスできます。
平田温泉(へいでんおんせん)
【住所】名古屋市東区相生町38
【アクセス】地下鉄桜通線「高岳」駅下車、2番出口 より徒歩10分
【定休日】火曜日
【営業時間】15:00～22:00(サウナは21:00受付終了)
【公式サイト】https://twitter.com/heiden_onsen
■ 西部エリア
白山温泉(はくさんおんせん)
天然地下水100％使用の銭湯
女性の利用
可
白山温泉(はくさんおんせん)は、名古屋駅から車で5分程度と近く、地元の方だけでなく、旅行客のご利用も多いです。２種類のサウナと８種類のお風呂があり、地下数百メートルからくみ上げた天然の地下水を100％利用しており、包み込まれるようななめらかな肌触りとご利用の方から人気です。駐車場が37台分あり、車でも安心して来店できます。
おすすめサウナ飯は、なごやめしの定番「味噌カツ串」。白山温泉を出てすぐの「美濃路」でリーズナブルな価格で食べられます。
天然地下水100％使用の銭湯
女性の利用
可
白山温泉(はくさんおんせん)は、名古屋駅から車で5分程度と近く、地元の方だけでなく、旅行客のご利用も多いです。２種類のサウナと８種類のお風呂があり、地下数百メートルからくみ上げた天然の地下水を100％利用しており、包み込まれるようななめらかな肌触りとご利用の方から人気です。駐車場が37台分あり、車でも安心して来店できます。
おすすめサウナ飯は、なごやめしの定番「味噌カツ串」。白山温泉を出てすぐの「美濃路」でリーズナブルな価格で食べられます。
1. 遠赤外線高温サウナ（ドライサウナ）
男性100度程度、女性95度程度に設定。6人程度が座れるくらいの狭いサウナ室なので、サウナストーブが近く、体感は温度以上に熱く感じます。
2. 薬草スチームサウナ
スチームサウナは天然地下水を軟水器に通した超軟水を利用しており、漢方の香りに包まれながら肌がすべすべになります。
温度が60度程度と低いため、高温のドライサウナが苦手な方でもご利用できます。少し長めに入り、水風呂に直行すると「あまみ」がたくさん出るとのうわさです。
3. 水風呂
水風呂ももちろん天然地下水を100％利用、水温を15度～16度程度設定。深さは90cmで肩までつかれます。
白山温泉（はくさんおんせん）
【住所】名古屋市西区枇杷島1-2-20
【アクセス】名鉄「栄生駅」徒歩6分程度。名鉄「東枇杷島駅」徒歩2分程度
【定休日】水曜日
【営業時間】平日 15:00～24:00｜日曜 8:00～12:00、15:00～24:00
【公式サイト】https://www.hakusan-onsen.com/
大黒湯
創業大正元年の歴史あるサウナ
女性の利用
可
名古屋駅からひと駅「太閤通駅」から徒歩4分、駐車場は9台ありアクセス良好！富士山をバックにした名古屋城の壁画が目を引きます。駄菓子コーナーでは、子供だけではなく大人の方でも楽しめます。銭湯文化を知ってもらうため、大学生とのコラボやラジオや紙面広告など、銭湯の魅力発信に取り組んでいます。季節のイベント湯などは公式SNSで発信されるので、是非チェックしてみてください。
おすすめサウナ飯は、「スパイスカレー」。大黒湯から徒歩1分のカレーなる酒場「はらぺこ本舗」で食べられます。看板メニューの骨付きもものフライドチキンカレーは、チキンがパリッと香ばしく十五穀米のライスと相性ばっちりです！
創業大正元年の歴史あるサウナ
女性の利用
可
名古屋駅からひと駅「太閤通駅」から徒歩4分、駐車場は9台ありアクセス良好！富士山をバックにした名古屋城の壁画が目を引きます。駄菓子コーナーでは、子供だけではなく大人の方でも楽しめます。銭湯文化を知ってもらうため、大学生とのコラボやラジオや紙面広告など、銭湯の魅力発信に取り組んでいます。季節のイベント湯などは公式SNSで発信されるので、是非チェックしてみてください。
おすすめサウナ飯は、「スパイスカレー」。大黒湯から徒歩1分のカレーなる酒場「はらぺこ本舗」で食べられます。看板メニューの骨付きもものフライドチキンカレーは、チキンがパリッと香ばしく十五穀米のライスと相性ばっちりです！
1. 遠赤外線の高温サウナ
室内温度は男女共に90℃オーバーの高め設定。力強さと優しさを感じる温度でじんわり心地よく体の芯から温まることができます！
2. 地下水100％のかけ流し
地下水を利用しているため、肌のあたりが柔らかく水風呂が苦手な方でも入りやすいです。
大黒湯
【住所】名古屋市中村区二ツ橋町2-58
【アクセス】地下鉄桜通線「太閤通駅」下車、徒歩4分
【定休日】日曜日
【営業時間】15:30～23:00
【公式サイト】https://yoshiky.wixsite.com/daikokuyu
■ 北部エリア
ぽかぽか温泉新守山乃湯
高温サウナでこころもからだもぽかぽかに
女性の利用
可
数十種類のバラエティ豊富なお風呂と常時110°cのサウナが楽しめる公衆浴場です。公衆浴場なので老若男女問わず誰でも安価にご利用できます。広々としたロビーや65台停められる駐車場も完備。店主の「楽」というテーマのもと、週末には様々なサウナイベントを開催している施設になっています。
おすすめサウナ飯は、「チャーハン」と「ラーメン」。ぽかぽか温泉を出てすぐの中華料理屋「萬来館」で食べられます。
高温サウナでこころもからだもぽかぽかに
女性の利用
可
数十種類のバラエティ豊富なお風呂と常時110°cのサウナが楽しめる公衆浴場です。公衆浴場なので老若男女問わず誰でも安価にご利用できます。広々としたロビーや65台停められる駐車場も完備。店主の「楽」というテーマのもと、週末には様々なサウナイベントを開催している施設になっています。
おすすめサウナ飯は、「チャーハン」と「ラーメン」。ぽかぽか温泉を出てすぐの中華料理屋「萬来館」で食べられます。
ぽかぽか温泉新守山乃湯
【住所】愛知県名古屋市守山区鳥羽見2-10-10
【アクセス】JR「新守山」駅より徒歩8分
【定休日】火曜日
【営業時間】月曜日～土曜日 15:00～24:00｜日曜 8:00～24:00 ※最終入場はいずれも23:30
【公式サイト】https://pokapoka1126.jp/
比良温泉
創業昭和39年のまきで沸かす銭湯
女性の利用
可
名古屋市内最北にあり「mozoワンダーシティ」から車で5分。住宅地にありながら20台の駐車場を保有し、週末はショッピング帰りの家族客で賑う施設です。水風呂はラジウム鉱石を通水したミネラル水を使用、サウナは遠赤外線高温ストロングサウナです。
おすすめサウナ飯は、なごやめしとしても人気の「台湾ラーメン」。西区比良にある「台湾ラーメン光陽」で食べられます。比良温泉から東に100ｍ程進んだ場所にあります。
創業昭和39年のまきで沸かす銭湯
女性の利用
可
名古屋市内最北にあり「mozoワンダーシティ」から車で5分。住宅地にありながら20台の駐車場を保有し、週末はショッピング帰りの家族客で賑う施設です。水風呂はラジウム鉱石を通水したミネラル水を使用、サウナは遠赤外線高温ストロングサウナです。
おすすめサウナ飯は、なごやめしとしても人気の「台湾ラーメン」。西区比良にある「台湾ラーメン光陽」で食べられます。比良温泉から東に100ｍ程進んだ場所にあります。
1. 全面ヒノキのサウナ
105℃の高温遠赤外線サウナで、昭和・平成の懐メロを楽しめます。
2. 女性に嬉しいサービス
イオンスチーマーが完備され、女性サウナ利用者には顔パックシートのプレゼントがあります。※女性の脱衣所に限る
比良温泉(ひらおんせん)
【住所】名古屋市西区清里町337
【アクセス】市バス「比良」下車。西へ徒歩2分
【定休日】金曜日
【営業時間】平日 15:30～23:30｜土日祝 15:00～23:30
【公式サイト】http://www12.plala.or.jp/hiraonsen/
KIWAMI SAUNA
究極のサウナ
女性の利用
可（毎月第四日曜日のレディースデー開催時のみ利用可能）
築70年以上の古民家をリノベーションしたサウナ施設。洗練された空間でととのうを超えた「きわまる」を体験できます。建物の2階には「食堂 きわみ」があり、古民家の趣を感じながらサウナ飯が食べられます。
おすすめのサウナ飯は「KIWAMI ラムカレー」。ジンギスカン用の熟成肉で出汁をとったラムの風味がクセになるカレーです。また、花椒香る「KIWAMI 四川麻婆豆腐」もおすすめ。辛さと痺れをお好みのレベルでオーダーできます。代謝の上がったサウナ後に心地いい、痺れと辛さの刺激が味わえます。
究極のサウナ
女性の利用
可（毎月第四日曜日のレディースデー開催時のみ利用可能）
築70年以上の古民家をリノベーションしたサウナ施設。洗練された空間でととのうを超えた「きわまる」を体験できます。建物の2階には「食堂 きわみ」があり、古民家の趣を感じながらサウナ飯が食べられます。
おすすめのサウナ飯は「KIWAMI ラムカレー」。ジンギスカン用の熟成肉で出汁をとったラムの風味がクセになるカレーです。また、花椒香る「KIWAMI 四川麻婆豆腐」もおすすめ。辛さと痺れをお好みのレベルでオーダーできます。代謝の上がったサウナ後に心地いい、痺れと辛さの刺激が味わえます。
1. フレッシュエアー
室外のフレッシュエアーを積極的に取り込む構造で、一般的なサウナと比べ酸素濃度が高いため、熱いのに息ぐるしさを感じることなくずっと入っていたくなるサウナ。体を芯から温めることができ、水風呂がより気持ちよく感じます。
2. 深さ2mの水風呂
超軟水の最深部2m以上の水風呂。足の先から頭のてっぺんまで、やわらかい水に包まれる体験は唯一無二です。
3. 開放的な外気浴
都心部にもかかわらず、広々とした日本庭園で外気浴が可能。うつ伏せベンチやフルフラットベンチ、ストーブで薬草を煮出した薬草きわまり部屋など、多彩なバリエーションでじっくりときわまることができます。
KIWAMI SAUNA
【住所】名古屋市西区浅間二丁目14-24
【アクセス】地下鉄鶴舞線「浅間町」駅下車。徒歩3分
【定休日】なし
【営業時間】11:30〜23:30
【公式サイト】https://twitter.com/kiwami_nagoya
■ 南部エリア
八幡温泉(やわたおんせん)
レトロな銭湯
女性の利用
可
JR東海道線の名古屋駅と金山駅の間、鈍行列車だけ止まる尾頭橋駅からすぐです。20台ほどとめられる広い駐車場があります。サウナ・塩サウナの２種類のサウナがあります。
おすすめサウナ飯は、「オムライス」。オムライスとコーヒーがとても美味しいお店「リアン・ドゥ・ファミーユ」で食べられます。追加料金で卵増量するのがおすすめ。夜9時閉店なので、注意してください。
レトロな銭湯
女性の利用
可
JR東海道線の名古屋駅と金山駅の間、鈍行列車だけ止まる尾頭橋駅からすぐです。20台ほどとめられる広い駐車場があります。サウナ・塩サウナの２種類のサウナがあります。
おすすめサウナ飯は、「オムライス」。オムライスとコーヒーがとても美味しいお店「リアン・ドゥ・ファミーユ」で食べられます。追加料金で卵増量するのがおすすめ。夜9時閉店なので、注意してください。
1. 高温サウナ
TVを見ながら、高めのサウナでしっかりと汗をかけます。
2. 塩サウナ
通常のサウナより温度が低めに設定されているため、サウナが苦手な人でも入りやすいです。有線放送で音楽も聴けます。
八幡温泉(やわたおんせん)
【住所】愛知県名古屋市中川区尾頭橋4-4-24
【アクセス】JR「尾頭橋」下車。徒歩1分
【定休日】月曜日
【営業時間】15:30～22:30
【公式サイト】https://twitter.com/YawataOnsen_NGY
■ 名古屋近郊エリア
くつろぎ処「SOLA SPA 風の湯(フーのゆ)」
ここでしか体験できない外気浴
女性の利用
可
日本初の飛行機を望める展望風呂。伊勢湾に沈む夕日や、飛行機の離着陸をみることができます。 入浴後は隣接している「お食事処 えびす」で韓国料理（サウナ飯）や定番のなごやめしを楽しめます。また、今後展望デッキにもサウナを設置予定です！
おすすめサウナ飯は、かつおだしに6種の唐辛子をブレンドした「スンドゥブ」と、自家製キムチを使用した「石焼ビビンバ」。サウナの定番オロポもありますよ。
ここでしか体験できない外気浴
女性の利用
可
日本初の飛行機を望める展望風呂。伊勢湾に沈む夕日や、飛行機の離着陸をみることができます。 入浴後は隣接している「お食事処 えびす」で韓国料理（サウナ飯）や定番のなごやめしを楽しめます。また、今後展望デッキにもサウナを設置予定です！
おすすめサウナ飯は、かつおだしに6種の唐辛子をブレンドした「スンドゥブ」と、自家製キムチを使用した「石焼ビビンバ」。サウナの定番オロポもありますよ。
1. 飛行機を見ながらの外気浴
飛行機の離発着を見ながら“ととのう”ことができるのは日本の空港で唯一ここだけ。
2. サウナ後のマッサージ
国内外で人気のアジアンスパ「SANATIO SPA」でサウナ後さらにリラックスすることができます。
SOLA SPA 風の湯(フーのゆ)
【住所】愛知県常滑市1-1 第１ターミナル4階くつろぎ処
【アクセス】名鉄空港線「中部国際空港」駅下車
【定休日】年中無休
【営業時間】SOLA SPA 風の湯 10:00~21:00(最終入場20:00) ※「SANATIO SPA」13:00～21:00(最終受付20:00)、「お食事処 えびす」10:00~21:00(L.O.20:30)
【公式サイト】https://www.centrair.jp/shop-dine/shop/fu-no-yu.html
■ サウナとウェルネス
なぜサウナに行くの？
熱いサウナと水風呂に交互に入ることで、血流が良くなり、汗をかいて老廃物や疲労物質が体外に排出される効果があるとのこと。
サウナ文化を育んできたフィンランドには、「女性が一番美しいのはサウナを出た後の一時間」という金言があるほどです。（※1）
【※1】公益社団法人 日本サウナ・スパ協会「サウナ・スパ健康アドバイザー公式テキスト 『知っておきたいサウナ・スパの健康知識』」（2020年1月15日再版発行）
Wellnestyle NAGOYA
名古屋発!! 都市型ウェルネスツーリズム『ウェルネスタイルなごや』
名古屋市では、リラクゼーション施設をはじめ、スポーツなどのアクティビティなどを含めて楽しむ新たな観光ブランド「Wellnestyle NAGOYA」を2022年10月に立ち上げました。
名古屋で、心身ともに健康に、イキイキと美しくなる体験を楽しんでください。
名古屋発!! 都市型ウェルネスツーリズム『ウェルネスタイルなごや』
名古屋市では、リラクゼーション施設をはじめ、スポーツなどのアクティビティなどを含めて楽しむ新たな観光ブランド「Wellnestyle NAGOYA」を2022年10月に立ち上げました。
名古屋で、心身ともに健康に、イキイキと美しくなる体験を楽しんでください。
Wellnestyle NAGOYA RECOMMENDER
サウナの聖地ウェルビーがある今池生まれ今池育ち！
全国的にも有名なサウナがある名古屋へ身体を動かしに、そして、ととのえに来てください！
TYK Promotion代表
YO!YO!YOSUKE さん
Wellnestyle NAGOYA RECOMMENDER
サウナの聖地ウェルビーがある今池生まれ今池育ち！
全国的にも有名なサウナがある名古屋へ身体を動かしに、そして、ととのえに来てください！
■ 名古屋のサウナの歴史
サウナの歴史は古い！
石器時代のテントサウナ（洞窟サウナ）からはじまり、形を変えながら、北欧をはじめ、ヨーロッパなどに受け継がれていきました。
日本でも、「風呂」はもともと「蒸し風呂」を意味していました。現代のように、湯船につかるのは、江戸時代中期以降に定着した入浴スタイルだそうですよ。
「風呂」という言葉のルーツは、「蒸し風呂」を意味する室（ムロ）からきているという説があるほどです（※1）。
名古屋城の本丸御殿には、将軍専用の風呂場「湯殿書院」があります。本丸御殿は2018年に、400年前の姿をそのままに木造建築で完全復元した建物。「湯殿書院」には湯船はなく、サウナ式の蒸風呂が設置されていました。殿もサウナ式の蒸し風呂でリフレッシュしていたことでしょう。
名古屋はスーパー銭湯発祥の地
今どきのスーパー銭湯は上質な設備を揃えた「リゾート」に進化。もはや天然温泉だけではないのです。「とにかく1日のんびりするぞ！」という方におすすめの遊べる名古屋の温泉リゾートをご紹介します。
サウナが人気の「湯～とぴあ宝」「キャナルリゾート」も紹介していますので、是非チェックしてみて下さい！
今どきのスーパー銭湯は上質な設備を揃えた「リゾート」に進化。もはや天然温泉だけではないのです。「とにかく1日のんびりするぞ！」という方におすすめの遊べる名古屋の温泉リゾートをご紹介します。
サウナが人気の「湯～とぴあ宝」「キャナルリゾート」も紹介していますので、是非チェックしてみて下さい！
全国から愛好家が訪れる「サウナの聖地」
■ 関連する特集・イベント情報もチェック！
特集情報
名古屋には、古き良き雰囲気の残る『銭湯』が数多くあります。
温泉旅行に行く時間はないけれど、日頃の疲れを癒やしたい♪そんなあなたにおすすめの銭湯をご紹介します。
名古屋には、古き良き雰囲気の残る『銭湯』が数多くあります。
温泉旅行に行く時間はないけれど、日頃の疲れを癒やしたい♪そんなあなたにおすすめの銭湯をご紹介します。
イベント情報
サウNAGOYA2023
- 名古屋初の屋外体験型サウナイベントを開催します！！
ブームを超えて、一大カルチャーになった 「サウナ」
いま全国で様々なスタイルのサウナが開業したり、若者たちをターゲットにしたサウナフェスが開かれたりしています。
そんな中、確かにサウナの聖地のひとつだと認識されているのが、ここ「名古屋」
全国にその名を轟かす名古屋の人気サウナを巻き込んだイベント「サウNAGOYA」を今年初めて開催いたします。
イベント情報
なごや銭湯ランキャンペーン
- 名古屋市では市内25か所のランナーズ銭湯とコラボして、銭湯ランキャンペーンを実施しています！
ランナーズ銭湯を活用したモデルコースを作成した他、ランナーズ銭湯を利用してくれた方へオリジナルタオルをお渡しするハッシュタグキャンペーンを開催中！
名古屋にお住まいの方は、自宅や職場近くのランナーズ銭湯を拠点に、自分だけのランニング・ウォーキングコースを開拓しませんか？
市外の方は、名古屋にこられた際に是非ご参加ください！
コース紹介や詳細は銭湯ランウェブサイト をご確認ください。
フォロー＆リツイートプレゼントキャンペーン
※キャンペーンは終了しました。たくさんのご応募ありがとうございました。
名古屋コンシェルジュの「Twitter」をフォローして、キャンペーン投稿をリツイートするだけで参加OK！
抽選で特集掲載施設の入浴券やオリジナルグッズが当たります。
また、特集に紹介されているなかで気になった『サウナ飯』についても、引用リツイートお待ちしております！
【募集期間】
2023年3月2日(木)～2023年3月16日(木)
【参加方法】
①@nagoyainfojpをフォロー
②下記投稿を3月16日(火)までにリツイート
Twitter：@nagoyainfojp
リツイートしていただきたい記事：https://twitter.com/nagoyainfojp/status/1631187582729224193
【注意事項】
・参加方法①～②を満たした投稿をもって、キャンペーンにご応募いただいたものとみなします。
・当選発表前にフォローを外された場合は、応募対象外とさせていただきます。
・非公開設定にされている方は、本キャンペーンの応募対象外になります。
・賞品を第三者に譲渡、換金または売買することは禁止されています。第三者に譲渡、売買された賞品は無効となります。
・賞品は予告なく変更となることがあります。
【お知らせ】
なりすましアカウントが発生し、フォロワーの皆様へ偽の当選メールが送られる被害が報告されております。
本キャンペーン期間中において、当アカウントからフォローおよびDMをお送りすることはございません。
リンクURLによる別サイト誘導、クレジットカード情報を伺うことはございません。
似たユーザー名、同じプロフィール画像を使用しておりますが、当財団とは一切関係ございませんので、ご注意下さい。
なりすましアカウントから送信されたDMのURLにアクセスすると、個人情報を不正に取得されたり、ウイルスに感染したりする恐れがございます。
被害防止のため不審なDMを受取られた場合は、URLにはアクセスせず、DM自体を削除し、なりすましアカウントのブロックをお願いいたします。
なりすましアカウントを発見次第当財団よりアプリ側へ問い合わせをし、スパム報告およびなりすましアカウントであることの報告などの対応を行っております。
またほかにも同様のなりすましアカウントが存在する可能性がございますので、必ずアカウント名などのご確認をお願いいたします。
《名古屋コンシェルジュ公式SNS》
Twitter：@nagoyainfojp
Instagram：@nagoya_info
Facebook：@nagoya.info
【プレゼント】
①「サウナ満喫セット」(10名様)
(キャナルリゾート：全日入泉招待券、湯～とぴあ宝：入浴券、SOLA SPA風の湯：風の湯限定クリアボトル、名古屋市内共通入浴券、KIWAMISAUNA：半額チケット ※平日限定)
②竜泉寺の湯 名古屋守山店「岩盤ラウンジ付入浴券」(15名様)
➂サウNAGOYAオリジナルグッズ「シリコンリストバンド」「ステッカー」(2名様)
【発表の方法】
2023年3月下旬頃に、当選者にDMにてご連絡させていただきます。
※DMが受け取れる状態になっていない場合は無効となります。
※DM送信後、返信がない場合は当選が取り消しになりますのでご注意ください。
【主催】
公益財団法人名古屋観光コンベンションビューロー コンテンツ戦略グループ
たくさんのご応募をお待ちしております！
